Connect with us

ΚΡΗΤΗ

Οδηγίες για τον καύσωνα στα Χανιά

Δημοσιεύτηκε

στις

Η Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας Χανίων, με ανακοίνωσή της, ενημερώνει τους πολίτες για τα προληπτικά μέτρα που πρέπει να πάρουν για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών λόγω των αυξημένων θερμοκρασιών που ενδέχεται να προκύψουν τις επόμενες ημέρες του καλοκαιριού


Δεδομένων των κλιματολογικών συνθηκών της χώρας μας, ο καύσωνας αποτελεί εποχιακό φαινόμενο κατά τους θερινούς μήνες, ιδιαίτερα στις πόλεις.

Παρότι ο ανθρώπινος οργανισμός έχει την ικανότητα να προσαρμόζεται και να διατηρεί σταθερή την θερμοκρασία του, όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ξεπεράσει τα ανεκτά όρια (από τον ανθρώπινο οργανισμό), και σε συνέργεια με άλλους παράγοντες (π.χ. υγρασία, άπνοια κλπ), δημιουργούνται ορισμένες παθολογικές καταστάσεις ποικίλου βαθμού και βαρύτητας.

Μία από αυτές είναι η θερμική εξάντληση που παρουσιάζεται μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο με τα παρακάτω συμπτώματα: Δυνατό πονοκέφαλο, ξηρότητα (στόματος, φάρυγγα, δέρματος), ερυθρότητα προσώπου, ατονία, αίσθημα καταβολής, τάση για λιποθυμία, ζάλη, άφθονο ιδρώτα, πτώση αρτηριακής πίεσης, ναυτία, εμετοί και ταχυπαλμία, ψυχρό και υγρό δέρμα και, πολλές φορές, διεσταλμένες κόρες του ματιού. Σε σοβαρότερες περιπτώσεις συμβαίνει θερμοπληξία οπότε έχουμε : Αυξημένη θερμοκρασία σώματος (μέχρι 42o C), σπασμούς, διάρροιες, απουσία εφίδρωσης ακόμα και έμφραγμα του μυοκαρδίου, κωματώδη κατάσταση ή και θάνατο. H θεραπεία των ατόμων που παρουσιάζουν τα παραπάνω σοβαρά συμπτώματα πρέπει να γίνεται κατά προτίμηση σε Νοσηλευτικά Ιδρύματα, όμως οι πρώτες βοήθειες μέχρι την διακομιδή τους σε αυτά (όπως αναφέρονται πιο κάτω) είναι απαραίτητες:

ΤΑ ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ της εμφάνισης των συμπτωμάτων κατά τον καύσωνα είναι: 1. Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, αναζήτηση σκιερών και δροσερών μερών, αποφυγή χώρων όπου επικρατεί συνωστισμός, χρήση ομπρέλας. 2. Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας, ιδιαίτερα σε μέρη που υπάρχει συγχρόνως ηλιακή ακτινοβολία και υγρασία. Αποφυγή βαδίσματος και τρεξίματος κάτω από τον ήλιο. 3. Να προτιμούνται τα ανοιχτόχρωμα ρούχα, με ανοικτό λαιμό και πορώδες υλικό για να επιτρέπεται ο αερισμός. 4. Επιβάλλεται η χρήση καπέλου με υλικό που να βοηθά τον καλό αερισμό του κεφαλιού. 5. Απαραίτητη η χρήση σκουρόχρωμων ή μαύρων γυαλιών, που να προστατεύουν τα μάτια από την αντανάκλαση του ήλιου. 6. Πολλά χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πρόσληψη άφθονων υγρών, όπως νερό και φυσικοί χυμοί. Αποφυγή πολύωρων ταξιδιών με μέσα συγκοινωνίας (αν δεν διαθέτουν κλιματισμό) κατά τη διάρκεια υψηλής θερμοκρασίας. 7. Να αποφεύγονται τα οινοπνευματώδη ποτά. 8. Η διατροφή να είναι ολιγοθερμιδική και να περιλαμβάνει κυρίως λαχανικά και φρούτα, με περιορισμό των λιπαρών. 9. Τα βρέφη και τα παιδιά να ντύνονται ελαφρά, με τα χέρια και τα πόδια ελεύθερα και να πίνουν συχνά, εκτός από γάλα, και άλλα υγρά ( όπως χυμούς ,νερό κλπ ). Επίσης να μην μένουν στον ήλιο μετά το μπάνιο στην θάλασσα ή την πισίνα και να φορούν πάντα καπέλο. 10. Το σπίτι να είναι ερμητικά κλειστό κατά την διάρκεια της ημέρας, αφού έχει δροσιστεί και έχει μείνει ανοικτό τις νυχτερινές ώρες.

11. Περισσότερη προσοχή να δοθεί στις καλούμενες ομάδες υψηλού κινδύνου του καύσωνα που είναι: • Όλα τα άτομα ηλικίας άνω των 65 χρόνων. (Εξασφαλίζουμε ένα άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα, ιδιαίτερα σε περίπτωση πολύωρης ή πολυήμερης απουσίας μας από το σπίτι). • Άτομα με ειδικές ανάγκες και όσοι πάσχουν από χρόνια νοσήματα όπως: καρδιοπάθειες, νεφροπάθειες, πνευμονοπάθειες, ηπατοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη κλπ. • Παχύσαρκα άτομα. • Άτομα που παίρνουν φάρμακα για χρόνια νοσήματα όπως: διουρητικά, αντιχοληνεργικά, ψυχοφάρμακα, αντισυλληπτικά και ορμονούχα (συμπεριλαμβάνεται και η ινσουλίνη και τα αντιδιαβητικά δισκία ). Οι παραπάνω ομάδες υψηλού κινδύνου καλό θα είναι να συμβουλεύονται τον γιατρό τους για το ενδεχόμενο τροποποίησης της δοσολογίας φαρμάκων που λαμβάνουν. Ιδιαίτερη βαρύτητα επίσης θα πρέπει να δίδεται όταν οι υψηλές θερμοκρασίες συνδυάζονται και με φαινόμενα αυξημένων επιπέδων ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Συγκεκριμένα: Σε περίπτωση υπέρβασης ορίων του όζοντας στον ατμοσφαιρικό αέρα το Υπουργείο Υγείας συνιστά στα άτομα, (ενήλικες και παιδιά), με αναπνευστικές και καρδιαγγειακές παθήσεις να παραμένουν σε εσωτερικούς χώρους και να αποφεύγουν την κυκλοφορία σε εξωτερικό περιβάλλον. Επίσης να αποφεύγουν την έντονη σωματική άσκηση, η οποία μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό της αναπνευστικής οδού και να οδηγήσει σε έντονα αναπνευστικά προβλήματα .

ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΘΕΡΜΟΠΛΗΞΙΑΣ

Η θεραπεία των ατόμων που παρουσιάζουν τα παραπάνω συμπτώματα σε υψηλές θερμοκρασίες, πρέπει να γίνεται κατά προτίμηση σε νοσηλευτικά ιδρύματα .Μέχρι την διακομιδή τους όμως, ως πρώτες βοήθειες θα πρέπει να εφαρμοστούν άμεσα μέτρα ελάττωσης της θερμοκρασία του σώματος όπως: 1. Μεταφορά του θερμόπληκτου χωρίς χρονοτριβή σε μέρος δροσερό ,ευάερο και σκιερό. Τον ξαπλώνουμε ανάσκελα και απομακρύνουμε όσους συγκεντρώνονται για να μην εμποδίζεται ο αερισμός. 2. Αφαιρούμε τα περιττά ρούχα και του αερίζουμε το σώμα με οποιοδήποτε πρόχειρο μέσο (π.χ. χαρτόνι, βεντάλια κλπ). 3. Τοποθετούμε ψυχρά επιθέματα ή παγοκύστη στο μέτωπο, τον τράχηλο, τις μασχάλες και την βουβωνική περιοχή. 4. Βρέχουμε το πρόσωπο, το λαιμό, το στήθος και όλο το σώμα με κρύο νερό, ή αν είναι δυνατόν, κάνουμε εμβάπτιση στην μπανιέρα με κρύο νερό. 5. Κάνουμε ζωηρές εντριβές στα άκρα, χέρια και πόδια, με κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω. 6. Δίνουμε να εισπνεύσει ξύδι, αιθέρα ή αμμωνία, κι αν μπορεί να πιει, δίνουμε άφθονα υγρά με μικρή ποσότητα αλατιού. 7. Αν παρόλα αυτά η κατάσταση είναι πολύ βαριά, πρέπει να κληθεί επειγόντως γιατρός και να μεταφερθεί στο νοσοκομείο.

ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΑ ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΠΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΟΝΤΑΙ: Οι χώροι εργασίας πρέπει να διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή έστω απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής. Τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς να φροντίζουν για την καλή λειτουργία του κλιματιστικού τους και για την καλύτερη εξυπηρέτηση του κοινού. Οι Δήμοι να συμμετάσχουν στη συνολική προσπάθεια, μεριμνώντας εγκαίρως για την οργάνωση και διάθεση δροσερών, κλιματιζόμενων χώρων και να συμβάλουν στην ενημέρωση του κοινού. Τα ΜΜΕ, σε συνεργασία με τις Υπηρεσίες να συνδράμουν στη συνεχή ενημέρωση του κοινού, για τα απαραίτητα μέτρα πρόληψης.

ΘΕΜΑ

Συνελήφθη ο δολοφόνος της Αμερικανίδας – Σεξουαλικό το κίνητρο

Δημοσιεύτηκε

στις

Ο 27χρονος, που ομολόγησε το έγκλημα, είναι παντρεμένος και πατέρας δύο παιδιών – Σύμφωνα με πληροφορίες, είναι γνωστός ηδονοβλεψίας στην περιοχή


Παντρεμένος και πατέρας δύο ανήλικων παιδιών είναι ο 27χρονος κάτοικος Κισσάμου, που ομολόγησε την δολοφονία της Αμερικανίδας βιολόγου Suzanne Eaton. Ταυτόχρονα, όμως, φέρεται πως είναι και ηδονοβλεψίας γνωστός στην περιοχή, γι’ αυτό άλλωστε στράφηκαν προς αυτόν οι έρευνες της Ασφάλειας.

Εν αναμονή του δικηγόρου του, ο νεαρός έχει δώσει μόνο προφορική ομολογία, στην οποία, σύμφωνα με πληροφορίες, φέρεται να ισχυρίστηκε ότι είδε την 60χρονη γυναίκα να κάνει τζόκινγκ στην περιοχή όπου διατηρεί κτήμα, ερεθίστηκε και, για να την ακινητοποιήσει, την παρέσυρε με το αυτοκίνητο που οδηγούσε! 

Ως τώρα, πάντως, δεν έχει ομολογήσει ότι την βίασε, αλλά έδωσε γενετικό υλικό, το οποίο συγκρίνεται με τα ευρήματα στην σορό της 60χρονης Suzanne Eaton.

Ο νεαρός εντοπίστηκε χάρη στα ίχνη που άφησε το αυτοκίνητό του, με το οποίο μετέφερε τη σορό της νεκρής βιολόγου, τον θάνατο της οποίας είχε προκαλέσει, κλείνοντάς της τις αναπνευστικές οδούς. Αυτό, σε συνδυασμό με κάποια ευρήματα από τον τόπο όπου έκρυψε το πτώμα της Suzanne Eaton, ήταν τα λάθη που οδήγησαν τους αστυνομικούς της Ασφάλειας Χανίων στην ταυτοποίησή του.

Ο 27χρονος ταίριαζε με το προφίλ που είχαν σκιαγραφήσει οι αστυνομικοί και οι κυψέλες της κινητής τηλεφωνίας επιβεβαίωσαν τις κινήσεις του στην επίμαχη περιοχή, στις 4 Ιουλίου, που είχε εξαφανιστεί η 60χρονη. Έτσι, όταν τον ανέκριναν, «έσπασε» και ομολόγησε την δολοφονία.

Η βιολόγος, που εργαζόταν στο ινστιτούτο Max Planck στην Δρέσδη της Γερμανίας μαζί με τον Βρετανό σύζυγό της και πατέρα των δυο γιων τους, είχε εντοπιστεί νεκρή μέσα στο τούνελ από δυο ερασιτέχνες σπηλαιολόγους στις 9 Ιουλίου, πέντε ημέρες μετά την εξαφάνισή της.

ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΤΟ ΔΙΑΒΑΣΜΑ

ΘΕΜΑ

Ανθρωποκυνηγητό για την σύλληψη των δολοφόνων

Δημοσιεύτηκε

στις

Η αστυνομία έχει συγκεντρώσει μαρτυρίες κατοίκων, ενώ παράλληλα, επιχειρείται και η εύρεση περισσότερων στοιχείων μέσα από τα αποτυπώματα της κινητής τηλεφωνίας

Το Σάββατο παραδόθηκαν από τον Ιατροδικαστή Κρήτης Αντώνη Παπαδομανωλάκη, όλα τα ευρήματα και οι αναλύσεις από τα ίχνη που εντοπίστηκαν στα ρούχα και στο σώμα της Αμερικανίδας Suzanne Eaton, της βιολόγου που δολοφονήθηκε άγρια την Τρίτη 2 Ιουλίου, ενώ έκανε την καθιερωμένη πεζοπορία της στα πέριξ της Ορθόδοξης Ακαδημίας Κρήτης στο Κολυμπάρι Χανίων, όπου είχε βρεθεί για πέμπτη φορά, ως ομιλήτρια σε διεθνές επιστημονικό συνέδριο.

Παράλληλα, γίνονται στοχευμένες προσαγωγές υπόπτων Ελλήνων και αλλοδαπών από την ευρύτερη περιοχή και γίνεται λήψη DNA από όλους τους για να ακολουθήσει διασταύρωση και τυχόν ταυτοποίηση με τα ευρήματα των ιατροδικαστών.

Η 60χρονη Αμερικανίδα, ήταν ένας πολύ δυναμικός και αθλητικός άνθρωπος και είχε μαύρη ζώνη στις πολεμικές τέχνες και όλα δείχνουν ότι έδωσε μάχη για τη ζωή της, χωρίς ωστόσο να τα καταφέρει, αφού τελικά πέθανε από αργό ασφυκτικό θάνατο η διάρκεια του οποίου μπορεί να ξεπέρασε και τα πέντε λεπτά.

Οι πληροφορίες που διαρρέουν είναι μάλλον ασαφείς, και κάνουν λόγο για εντοπισμό της άτυχης γυναίκας –ενόσω ήταν ζωντανή- στο χωριό Αφράτα, σε απόσταση 4,5 περίπου χιλιομέτρων από το σημείο που εντοπίστηκε η σωρός της σε σπήλαιο στο Ξαμμουδοχώρι.

Σύμφωνα με τον απεσταλμένο της Daily Mail , οι αστυνομικοί που ασχολούνται με την υπόθεση έχουν ήδη μιλήσει με δύο ανθρώπους που είδαν την άτυχη 60χρονη λίγες ώρες πριν εξαφανιστεί. Πρόκειται για έναν 85χρονο αγρότη και έναν ηλικιωμένο ψαρά που κατέθεσαν ότι είδαν την Suzanne Eaton στο χωριό Αφράτα. 

ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΤΟ ΔΙΑΒΑΣΜΑ

ΘΕΜΑ

Μπαράζ τροχαίων χθες στο Ηράκλειο

Δημοσιεύτηκε

στις

Στο νοσοκομείο τέσσερα άτομα


Τέσσερα τροχαία σημειώθηκαν χθες το βράδυ στο Ηράκλειο, με αποτέλεσμα να μεταφερθούν στο νοσοκομείο με ασθενοφόρα του ΕΚΑΒ πέντε συνολικά τραυματίες.

Τρία από τα τέσσερα ατυχήματα αφορούν δικυκλιστές που έφυγαν από την πορεία τους με αποτέλεσμα την πτώση και τον ελαφρύ ευτυχώς τραυματισμό τους. 

Επίσης τα τρία περιστατικά σημειώθηκαν μέσα στο Ηράκλειο, ενώ το τέταρτο έγινε στην Αγία Πελαγία.

ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΤΟ ΔΙΑΒΑΣΜΑ

Facebook

Δημοφιλη