Connect with us

Γεια, τι ψάχνεις;

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Χοχλιοί με χόντρο ή ρύζι

Οι συνταγές με χοχλιούς θα μπορούσαν να γεμίσουν ένα ολόκληρο βιβλίο. Ένας από τους πιο συχνούς και νόστιμους τρόπους είναι με στάρι σπασμένο (αυτό που λέμε χόντρο ) ή ρύζι

Επί πλέον το συγκεκριμένο πιάτο είναι χαρακτηριστικό παράδειγμα υγιεινού κρητικού φαγητού. Η άριστης ποιότητας πρωτεΐνη των χοχλιών και τα καλά λιπαρά που περιέχουν, συνδυασμένα με τις φυτικές ίνες και τους μη επεξεργασμένους υδατάνθρακες που περιέχει το στάρι, αποτελούν ένα ιδανικό συνδυασμό. Όταν οι χοχλιοί μαγειρεύονται στην κατσαρόλα, κάνουμε πάντα την διαδικασία που θα περιγράψω. Την ίδια διαδικασία, και στους ανοιξιάτικους σακασμένους και στους καλοκαιρινούς γυρευτούς χοχλιούς.

Υλικά:

  • 30-40 σακασμένους χοχλιούς (σαλιγκάρια)
  • 1 κρεμμύδι
  • 3/4 – 1 κούπα ελαιόλαδο
  • 2 κούπες χόντρο (ή ρύζι καρολίνα ή νυχάκι)
  • 6 κούπες νερό
  • 1 -1,5 κούπα τριμμένη ντομάτα ή αντίστοιχη ποσότητα ντοματάκια κονσέρβας
  • Αλάτι
  • Πιπέρι

Επί το έργον:

Βάζουμε σε κατσαρόλι νερό με ένα κουταλάκι αλάτι να βράσουν και προσθέτουμε τα σαλιγκάρια αφού εξετάσουμε αν είναι ζωντανά όπως λέω εδώ, και καθαρίσουμε τα όστρακά τους με ένα μαχαιράκι. Όταν βράσουν πέντε –δέκα λεπτά, τους αδειάζουμε σε κρύο νερό και τους πλύνουμε πολύ καλά.Πρέπει να απομακρύνουμε τις μεμβράνες, τα εκκρίματα κλπ, και να μείνουν καθαροί.

Σε κατσαρόλα κόβουμε το κρεμμυδάκι και το τσιγαρίζουμε ελαφρά με το λάδι. Προσθέτουμε τους χοχλιούς και τους γυρίζουμε μια δυο βόλτες να πάρουν όλοι λίγο λάδι. Με ένα κουτάλι τους βγάζουμε σε ένα πιάτο φροντίζοντας να μη πάρουμε –όσον το δυνατόν- κρεμμυδάκι. Αυτή η διαδικασία γίνεται πάντα όταν μαγειρεύουμε χοχλιούς στην κατσαρόλα.

Προσθέτουμε την ντομάτα και αφήνουμε να σιγοβράσει για λίγο. Πέντε –δέκα λεπτά είναι αρκετά γιατί θα βράσει και με τα υπόλοιπα υλικά.Προσθέτουμε το νερό και όταν πάρει βράση ρίχνουμε τον χόντρο. Ανακατεύουμε , προσθέτουμε λίγο αλάτι και όταν ξαναρχίσει ο βρασμός χαμηλώνουμε το μάτι και αφήνουμε να γίνει.

Θέλει πάνω από μισή ώρα και πιθανόν να χρειαστεί λίγο νεράκι ακόμη. Το τελευταίο τέταρτο, βάζουμε και τους χοχλιούς να βράσουν με τα υπόλοιπα. Στο τέλος πρέπει να μείνει ζουμερό (βλασερό το λέμε εδώ) . Το αφήνουμε να μαρουβίσει σκεπασμένο με μια πετσέτα και να απορροφήσει τα υγρά του.

Το σερβίρουμε με φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Είναι πολύ νόστιμο και όταν μείνει σε θερμοκρασία δωματίου.

Παρατηρήσεις:

Advertisement. Scroll to continue reading.

1) Αν το φτιάξουμε με ρύζι, θα χρησιμοποιήσουμε μόνο 5 κούπες νερό και ο χρόνος βρασμού θα είναι λιγότερος.

2) Πολλές φορές μαζί με την ντομάτα βάζουμε μια πατάτα ή μια πιπεριά ή δυο αγκινάρες κομμένα σε κύβους , ή συνδυασμό τους (το καλοκαίρι μάλιστα οπωσδήποτε κολοκυθάκι ή μελιτζάνα). Δίνουν και χρώμα και νοστιμιά στο πιάτο μας.

3) Το φαγητό μπορεί να γίνει και χωρίς χοχλιούς. Στο τσιγαρισμένο κρεμμυδάκι, προσθέτουμε ψιλοκομμένα λαχανικά και ντομάτα και συνεχίζουμε όπως παραπάνω.

4) O αριθμός των χοχλιών είναι ενδεικτικός! Αν μας αρέσουν μπορούμε να βάλουμε περισσότερους. Χαρακτηριστικά η μαντινάδα λέει:

Του χόντρου κάθε κουταλιά
θέλει και το χοχλιό τσι
όπως η κάθε κοπελιά
τον αγαπητικό τσι….

www.cretangastronomy.gr

Ακολουθήστε το Cretanmagazine στο Google News και στο Facebook
Click to comment

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Δείτε και αυτά

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Τη Δευτέρα, ο υδράργυρος αναμένεται να αγγίξει τους 41 με 42 βαθμούς σε περιοχές μακριά από τη θάλασσα - Την Τρίτη δεν αποκλείεται να...

ΚΡΗΤΗ

Μήνυμα απομάκρυνσης για τις περιοχές Μελιδοχώρι και Βοριάς - Στο σημείο επιχειρούν 115 πυροσβέστες με 7 ομάδες πεζοπόρων τμημάτων, 22 υδροφόρα οχήματα, 20 βοηθητικά...

ΚΡΗΤΗ

Tο επίκεντρο της σεισμικής δόνησης εντοπίστηκε 38 χιλιόμετρα βόρεια-βορειοανατολικά από τη Νεάπολη Λασιθίου

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ανοικτά θα είναι αύριο, Κυριακή 19 Ιουλίου, τα εμπορικά καταστήματα, στο πλαίσιο της πρώτης Κυριακής των θερινών εκπτώσεων, με τις εμπορικές επιχειρήσεις να προσδοκούν...

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Συνολικά 22 οι κατηγορούμενοι - Στο αρχείο οι υποθέσεις 7 βουλευτών καθώς δεν προέκυψαν επαρκή στοιχεία

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Η βαλίτσα εντοπίστηκε από άστεγο άνδρα, ο οποίος αντιλήφθηκε την έντονη δυσοσμία που προερχόταν από το σημείο

ΚΡΗΤΗ

Τραγική κατάληξη είχε τροχαίο ατύχημα που σημειώθηκε νωρίς το πρωί της Κυριακής στη λεωφόρο Μουρνιών, στα Χανιά

Sports

Η Μαρία Σάκκαρη πραγματοποίησε ακόμη μία επιβλητική εμφάνιση στο κορτ του ΟΑΚΑ, αυτή τη φορά επί της Ρωσίδας Αλίνα Κορνέεβα (νο90) και με 2-0...