Connect with us

Γεια, τι ψάχνεις;

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Γαρίδες σαγανάκι με λιγκουίνι

Υπέροχες γαρίδες σαγανάκι σε πεντανόστιμη σάλτσα ντομάτας με φέτα, με ζυμαρικό λιγκουίνι


Μια απλή και εύκολη στη παρασκευή της συνταγή (από εδώ) για να απολαύσετε στο οικογενειακό και όχι μόνο τραπέζι ένα υπέροχο πιάτο με το απόλυτο θαλασσινό έδεσμα, τις γαρίδες με μεσογειακές γεύσεις.

Υλικά συνταγής

  • 250 γρ. ζυμαρικό λιγκουίνι
  • 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • νιφάδες τσίλι κόκκινης πιπεριάς (1-3 πρέζες σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας)
  • 1/4 φλ. τσαγιού λευκό ξηρό κρασί ή ζωμό κοτόπουλου
  • 4 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένες φρέσκες ντομάτες ή 2 κουτιά (400 γρ. το ένα) ντοματάκια κονκασέ
  • 1 κ.γ. πελτέ ντομάτας
  • 1 κοφτό κ.γ. ζάχαρη
  • 1 κ.γ. ρίγανη, αποξηραμένη
  • 500 γρ. γαρίδες, καθαρισμένες
  • 1/2 φλ. τσαγιού τυρί φέτα, θρυμματισμένη
  • 1 κ.σ. άνηθο, ψιλοκομμένο
  • 1/4 φλ. τσαγιού, μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • αλάτι πιπέρι

Εκτέλεση συνταγής

Σε μια μεγάλη κατσαρόλα με μπόλικο, κοχλαστό αλατισμένο νερό βράζετε το ζυμαρικό σας, αλ τέντε, σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.

Εν τω μεταξύ, σε ένα μεγάλο βαθύ τηγάνι, ζεσταίνετε καλά, σε μέτρια θερμοκρασία, το ελαιόλαδο και σοτάρετε το κρεμμύδι, ανακατεύοντας συχνά για 5-7 λ ή μέχρι να μαλακώσει. Προσθέτετε το σκόρδο και τις νιφάδες καυτερής πιπεριάς και συνεχίζετε το σοτάρισμα για 1 λ.

Σβήνετε με το κρασί, το αφήνετε για 1 λ περίπου να “αναπνεύσει” και στη συνέχεια προσθέτετε 1/3 φλ. τσαγιού ζεστό νερό, τις ψιλοκομμένες ντομάτες, το πελτέ, τη ζάχαρη και τη ρίγανη και ανακατεύετε.

Χαμηλώνετε τη φωτιά σε μέτρια προς χαμηλή και σιγοβράζετε τη σάλτσα για 4 λ. Στη συνέχεια προσθέτετε τις γαρίδες, τις σκεπάζετε με τη σάλτσα και συνεχίζετε το σιγοβράσιμα για επιπλέον 3-4 λ περίπου ή μέχρι να σωθούν τα υγρά της σάλτσας.

Αποσύρετε το τηγάνι από τη φωτιά, προσθέτετε τη φέτα, τον άνηθο και το μαϊντανό, δοκιμάζετε το αλατοπίπερο και αν απαιτείται συμπληρώνετε και ανακατεύετε απαλά. Σουρώνετε το ζυμαρικό σας, το σερβίρετε ζεστό και με τις γαρίδες σαγανάκι.

Σημείωση: Για περισσότερη, ιδιαίτερη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε στη σάλτσα (μαζί με τις ντομάτες) 2-3 κ.σ. ούζο ή άλλο ποτό με γλυκάνισο ή ½ κ.γ. σπόρους μάραθου μαζί με το σκόρδο.

sintayes

Advertisement. Scroll to continue reading.
Ακολουθήστε το Cretanmagazine στο Google News και στο Facebook
Click to comment

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Δείτε και αυτά

ΙΣΤΟΡΙΑ

Γεννήθηκε στο καπετανοχώρι Βορίζια. Κοντά στον Μιχ. Κουρμούλη μυήθηκε στη Φιλική Εταιρεία και στον ξεσηκωμό του Γένους στην Κρήτη του ’21, υπήρξε από τους...

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Η ρύθμιση δεν περιλαμβάνει τις επικουρικές συντάξεις. Το ΕΝΔΙΣΥ υπολογίζει ότι ανέρχονται στους 280.000 οι συνταξιούχοι στο σύνολο που υπέστησαν περικοπές στην επικουρική σύνταξη...

ΚΡΗΤΗ

Κατασχέθηκαν ακόμη κυνηγετικό όπλο, γεμιστήρες και εξοπλισμός όπλων

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Η άδεια οδήγησης δεν επιστρέφεται πλέον αυτομάτως σε όσους επαναλαμβάνουν σοβαρές παραβάσεις. Πρέπει πρώτα να ολοκληρωθεί η περίοδος αφαίρεσης, να πληρωθούν τα πρόστιμα και...

ΚΡΗΤΗ

Δύο αλλοδαποί, ηλικίας 19 και 20 ετών, συνελήφθησαν σε περιοχή του Δήμου Ρεθύμνου, κατηγορούμενοι για παραβάσεις της νομοθεσίας περί ναρκωτικών. Σύμφωνα με την Αστυνομία, αστυνομικοί...

ΚΡΗΤΗ

Ο άνδρας που βρέθηκε νεκρός φορούσε μαγιό - Σε εξέλιξη οι έρευνες του Λιμενικού για την ταυτοποίησή του

ΚΟΣΜΟΣ

Η καταστροφική κατολίσθηση και πλημμύρα στις 26 Αυγούστου στο Νεπάλ, στα σύνορα με την Κίνα, έχει στοιχίσει τη ζωή σε τουλάχιστον 1.259 ανθρώπους, με...

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Στα 1000 ευρώ ο κατώτατος μισθός τον Ιανουάριο του 2028- Ποιοι δικαιούνται προσαύξηση από τις τριετίες