Connect with us

Γεια, τι ψάχνεις;

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Γαρίδες σαγανάκι με λιγκουίνι

Υπέροχες γαρίδες σαγανάκι σε πεντανόστιμη σάλτσα ντομάτας με φέτα, με ζυμαρικό λιγκουίνι


Μια απλή και εύκολη στη παρασκευή της συνταγή (από εδώ) για να απολαύσετε στο οικογενειακό και όχι μόνο τραπέζι ένα υπέροχο πιάτο με το απόλυτο θαλασσινό έδεσμα, τις γαρίδες με μεσογειακές γεύσεις.

Υλικά συνταγής

  • 250 γρ. ζυμαρικό λιγκουίνι
  • 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • νιφάδες τσίλι κόκκινης πιπεριάς (1-3 πρέζες σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας)
  • 1/4 φλ. τσαγιού λευκό ξηρό κρασί ή ζωμό κοτόπουλου
  • 4 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένες φρέσκες ντομάτες ή 2 κουτιά (400 γρ. το ένα) ντοματάκια κονκασέ
  • 1 κ.γ. πελτέ ντομάτας
  • 1 κοφτό κ.γ. ζάχαρη
  • 1 κ.γ. ρίγανη, αποξηραμένη
  • 500 γρ. γαρίδες, καθαρισμένες
  • 1/2 φλ. τσαγιού τυρί φέτα, θρυμματισμένη
  • 1 κ.σ. άνηθο, ψιλοκομμένο
  • 1/4 φλ. τσαγιού, μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • αλάτι πιπέρι

Εκτέλεση συνταγής

Σε μια μεγάλη κατσαρόλα με μπόλικο, κοχλαστό αλατισμένο νερό βράζετε το ζυμαρικό σας, αλ τέντε, σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.

Εν τω μεταξύ, σε ένα μεγάλο βαθύ τηγάνι, ζεσταίνετε καλά, σε μέτρια θερμοκρασία, το ελαιόλαδο και σοτάρετε το κρεμμύδι, ανακατεύοντας συχνά για 5-7 λ ή μέχρι να μαλακώσει. Προσθέτετε το σκόρδο και τις νιφάδες καυτερής πιπεριάς και συνεχίζετε το σοτάρισμα για 1 λ.

Σβήνετε με το κρασί, το αφήνετε για 1 λ περίπου να “αναπνεύσει” και στη συνέχεια προσθέτετε 1/3 φλ. τσαγιού ζεστό νερό, τις ψιλοκομμένες ντομάτες, το πελτέ, τη ζάχαρη και τη ρίγανη και ανακατεύετε.

Χαμηλώνετε τη φωτιά σε μέτρια προς χαμηλή και σιγοβράζετε τη σάλτσα για 4 λ. Στη συνέχεια προσθέτετε τις γαρίδες, τις σκεπάζετε με τη σάλτσα και συνεχίζετε το σιγοβράσιμα για επιπλέον 3-4 λ περίπου ή μέχρι να σωθούν τα υγρά της σάλτσας.

Αποσύρετε το τηγάνι από τη φωτιά, προσθέτετε τη φέτα, τον άνηθο και το μαϊντανό, δοκιμάζετε το αλατοπίπερο και αν απαιτείται συμπληρώνετε και ανακατεύετε απαλά. Σουρώνετε το ζυμαρικό σας, το σερβίρετε ζεστό και με τις γαρίδες σαγανάκι.

Σημείωση: Για περισσότερη, ιδιαίτερη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε στη σάλτσα (μαζί με τις ντομάτες) 2-3 κ.σ. ούζο ή άλλο ποτό με γλυκάνισο ή ½ κ.γ. σπόρους μάραθου μαζί με το σκόρδο.

sintayes

Advertisement. Scroll to continue reading.
Ακολουθήστε το Cretanmagazine στο Google News και στο Facebook
Click to comment

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Δείτε και αυτά

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

Όταν τα μύγδαλα ήταν νεοτερισμός στη Μεσαρά! Στη δεκαετία του ’70, ο πατέρας μου είχε μια πρωτοποριακή ιδέα, φύτευε τον Σεπτέμβρη αμύγδαλα, είτε σε...

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

Λιγοι ειναι που γνωριζουν τις κουδουμαλιες των ορεινων της Κρητης, και ακομα λιγοτεροι, τον νοστιμότατο εξωτικο καρπο τους τα κιτρινα θεικα κουδουμαλα Μπορει οι...

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

Θριαμβευτική είσοδος του Ιησού στην Ιερουσαλήμ, «καθήμενος επί πώλου όνου». «Ωσαννά, ευλογημένος ο ερχόμενος εν ονόματι Κυρίου», αναφωνούσε το πλήθος, που τον υποδέχθηκε με...

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

Η Εκκλησία θυμάται τον Ιωσήφ τον Πάγκαλο και το γεγονός της άκαρπης συκιάς που ξεράθηκε, όταν ο Κύριος την καταράστηκε Το βράδυ στις Εκκλησίες...

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

ΚΥΡΙΑΚΗ ΤΩΝ ΒΑΙΩΝ: «Ωσαννά εν τοις υψίστοις, ευλογημένος ο ερχόμενος» έψαλλε ο λαός! Περίμεναν τον Μεσσία, αλλά τα μάτια τους ήταν κλειστά και αναζητούσαν...

ΚΡΗΤΗ

Σοκ προκάλεσε στην κοινωνία του Ηρακλείου η είδηση θανάτου γνωστού γιατρού, τον οποίο εντόπισε απαγχονισμένο η σύζυγός του (επίσης γιατρός), λίγο μετά τις 4 το απόγευμα της...

ΚΡΗΤΗ

Στον Πολιτιστικό Σύλλογο Γέργερης παραχωρείται, δωρεάν, η χρήση του ΜουσείουΦυσικής Ιστορίας Γέργερης, της αίθουσας που φιλοξενεί την μόνιμη Έκθεση Λαϊκών Καλλιτεχνών Γέργερης «Γιώργος Καψάλης», του Μουσείου...

ΚΡΗΤΗ

Στο Δικαστικό Μέγαρο του Ηρακλείου βρέθηκαν σήμερα (31/3) προκειμένου απολογηθούν, τρία μέλη της οικογένειας της 56χρονης γυναίκας, Ευαγγελία Φραγκιαδάκη, που τραυματίστηκε θανάσιμα στο αιματηρό περιστατικό στα Βορίζια την...