Connect with us

Γεια, τι ψάχνεις;

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Γαρίδες σαγανάκι με λιγκουίνι

Υπέροχες γαρίδες σαγανάκι σε πεντανόστιμη σάλτσα ντομάτας με φέτα, με ζυμαρικό λιγκουίνι


Μια απλή και εύκολη στη παρασκευή της συνταγή (από εδώ) για να απολαύσετε στο οικογενειακό και όχι μόνο τραπέζι ένα υπέροχο πιάτο με το απόλυτο θαλασσινό έδεσμα, τις γαρίδες με μεσογειακές γεύσεις.

Υλικά συνταγής

  • 250 γρ. ζυμαρικό λιγκουίνι
  • 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • νιφάδες τσίλι κόκκινης πιπεριάς (1-3 πρέζες σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας)
  • 1/4 φλ. τσαγιού λευκό ξηρό κρασί ή ζωμό κοτόπουλου
  • 4 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένες φρέσκες ντομάτες ή 2 κουτιά (400 γρ. το ένα) ντοματάκια κονκασέ
  • 1 κ.γ. πελτέ ντομάτας
  • 1 κοφτό κ.γ. ζάχαρη
  • 1 κ.γ. ρίγανη, αποξηραμένη
  • 500 γρ. γαρίδες, καθαρισμένες
  • 1/2 φλ. τσαγιού τυρί φέτα, θρυμματισμένη
  • 1 κ.σ. άνηθο, ψιλοκομμένο
  • 1/4 φλ. τσαγιού, μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • αλάτι πιπέρι

Εκτέλεση συνταγής

Σε μια μεγάλη κατσαρόλα με μπόλικο, κοχλαστό αλατισμένο νερό βράζετε το ζυμαρικό σας, αλ τέντε, σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.

Εν τω μεταξύ, σε ένα μεγάλο βαθύ τηγάνι, ζεσταίνετε καλά, σε μέτρια θερμοκρασία, το ελαιόλαδο και σοτάρετε το κρεμμύδι, ανακατεύοντας συχνά για 5-7 λ ή μέχρι να μαλακώσει. Προσθέτετε το σκόρδο και τις νιφάδες καυτερής πιπεριάς και συνεχίζετε το σοτάρισμα για 1 λ.

Σβήνετε με το κρασί, το αφήνετε για 1 λ περίπου να “αναπνεύσει” και στη συνέχεια προσθέτετε 1/3 φλ. τσαγιού ζεστό νερό, τις ψιλοκομμένες ντομάτες, το πελτέ, τη ζάχαρη και τη ρίγανη και ανακατεύετε.

Χαμηλώνετε τη φωτιά σε μέτρια προς χαμηλή και σιγοβράζετε τη σάλτσα για 4 λ. Στη συνέχεια προσθέτετε τις γαρίδες, τις σκεπάζετε με τη σάλτσα και συνεχίζετε το σιγοβράσιμα για επιπλέον 3-4 λ περίπου ή μέχρι να σωθούν τα υγρά της σάλτσας.

Αποσύρετε το τηγάνι από τη φωτιά, προσθέτετε τη φέτα, τον άνηθο και το μαϊντανό, δοκιμάζετε το αλατοπίπερο και αν απαιτείται συμπληρώνετε και ανακατεύετε απαλά. Σουρώνετε το ζυμαρικό σας, το σερβίρετε ζεστό και με τις γαρίδες σαγανάκι.

Σημείωση: Για περισσότερη, ιδιαίτερη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε στη σάλτσα (μαζί με τις ντομάτες) 2-3 κ.σ. ούζο ή άλλο ποτό με γλυκάνισο ή ½ κ.γ. σπόρους μάραθου μαζί με το σκόρδο.

sintayes

Advertisement. Scroll to continue reading.
Ακολουθήστε το Cretanmagazine στο Google News και στο Facebook
Click to comment

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Δείτε και αυτά

Life

Πολλοί είναι εκείνοι που δεν γνωρίζουν το φυτό, και με ρωτούν ποιο είναι τελικά το χοιροβότανο, και άλλοι τόσοι πάλι το μπερδεύουν με τη...

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

Ένα ακόμα χορταρικό το χτενάκι, είναι διαδεδομένο στη φύση όπου θα το βρούμε εύκολα μετά τις πρώτες βροχές του Φθινοπώρου, μαζί με το άγριο...

ΚΡΗΤΗ

Πλήθος κόσμου από όλη τη Μεσαρά και το Δήμο Φαιστού, αναμένεται να βροντοφωνάξει «Άξιος!», δίνοντας το παρών, στα μέσα Φεβρουαρίου, στην Χειροτονία του 50χρονου...

ΚΡΗΤΗ

Για τη Μητρόπολη Κυδωνίας και Αποκορώνου εξελέγη ο αρχιμανδρίτης Τίτος Ταμπακάκης, ενώ για τη Μητρόπολη Λάμπης, Συβρίτου και Σφακίων ο αρχιμανδρίτης Ιωακείμ Καρανδινός

ΚΡΗΤΗ

Με αίσθημα σεβασμού προς το πρόσωπο του νέου Μητροπολίτη Λάμπης, Συβρίτου και Σφακίων κ.κ. Ιωακείμ Καρανδινού και με αναγνώριση της εκλογής του, οι δήμαρχοι...

ΚΡΗΤΗ

Ως τις 6/2/2026 οι δηλώσεις συμμετοχής παραγωγών και επιχειρηματιών

ΚΡΗΤΗ

Η δήλωση του Δημάρχου Γόρτυνας, Μιχάλη Κοκολάκη: «Με αισθήματα βαθιάς χαράς και συγκίνησης, υποδεχθήκαμε την είδηση της ανάδειξης του, μέχρι σήμερα, Πρωτοσύγκελου της Ιεράς Μητρόπολης...

ΚΡΗΤΗ

Την υιοθέτηση ενός νέου μοντέλου ανάπτυξης και ενίσχυσης της αγροτικής παραγωγής, με αξιοποίηση των τεχνολογικών επιτευγμάτων και με σύνδεση της έρευνας με την παραγωγική διαδικασία, σηματοδοτεί η υπογραφή του...